蜂蜜的养生功效：
蜂蜜是一种天然食品，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，美容又保健，会让人感到浑身焕发活力，使人更年轻。有关蜂蜜的养生功效和相关知识列举如下：
l 蜂蜜可减少心血管系统的脂肪堆积
l 蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂，它甚至对某些疾病有疗效
l 蜂蜜的ph值大约是3到4，大约18%的成分是水；由于蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质
l 蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵；因此不会增加人体被细菌感染的风险
l 蜂蜜是治疗烧伤的最好物质；蜂蜜可以有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕
l 蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式，因此无法继续分解；这使它可以直接通过小肠进入血液，不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题
l 蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料
l 在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂，其中，抗氧化剂--松属素，只有蜂蜜里才有
l 蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法
l 在锻炼前后吃点蜂蜜的运动员，比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复的要快
l 切记蜂蜜越天然越好，从当地超市购买的蜂蜜，没有直接从蜂箱里取出的蜂蜜好！
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